patrikrunner.blogg.se

Inte meningen att låta elitistisk eller dömmande för alla har sin anledning varför de tränar och sina egna mål, men ibland undrar jag varför vissa går till gymmet och betalar en massa pengar för dyra gymkort när de knappt avslutar sitt pass på gymmet ett uns svettiga?

Min sambo brukar säga till mig att det är deras egna beslut om de vill betala de pengarna och knappt svettas, och visst är det så, men!

 

Jo jag är på gymmet och tränar löpning på löpban flera gånger i veckan och speciellt nu när vädret ofta sätter käppar i hjulet för bra kvalitetspass utomhus och då ser man väldigt ofta individer som har väldigt snygga träningskläder och med matchande accessoarer med mera kliva upp på löpbandet, träningscykeln eller annat gymredskap/maskin och träna i max några minuter i ett tempo som inte på nära håll kan locka fram ens den piggaste svettdroppen, och under tiden så bäljar de dessutom i sig massa sportdryck som resulterar i en ren träningsförlust för kroppen gentemot den förbränning med mera de får att sin träning. Ibland står de och strecthar innan och efter deras 2 minuter på löpbandet. Häromdagen sprang jag ett tempopass på löpbandet och bredvid mig gick en på bandet och pratade i mobilen hela passet jag sprang som var cirka 30 minuter. Självklart med jämna intag av sportdryck och med ett tämligen lugnt gångtempo.

 

Jo återigen alla får bestämma varför de vill träna och man vet aldrig vilken bakgrund en individ har och vart den kommer från så det får man aldrig glömma och ej heller dömma! Mycket viktigt, men ibland får man ändå undra medans man springer på löpbandet och ens svett sprutar ut ur en.