Är med i en studie om Blackroll hjälper kroppen att återhämta sig
Deltar som jag nämde i det förra inlägget i en studie huruvida användandet utav Blackroll-rullar efter hårda träningspass kan hjälpa kroppen att återhämta sig och minska träningsvärken.
Är på Idrottshögskolan Göteborgs Universitet som studien sker. Första dagen för mig där var i fredags och kommande vecka så skall jag delta fyra gånger. De som håller i studien lovar mig en gym träningsvärk den här veckan.
Trevlig vecka alla grymma löpare
