Kanske inte toppade formen rätt den här säsongen
Egentligen ganska lustigt att jag överhuvudtaget diskuterar formtoppning då när jag började med löpningen för ett antal år sedan och knappt kunde springa 800 m utan att stupa, men så här känner jag.
Under senhösten och vintern så tränade jag rejält, främst på löpbandet men även ute när jag kunde. Många tuffa pass, och när våren kom och jag sprang de första tävlingarna så gick det bättre än jag någonsin kunde drömt om.
Jag vann tre lopp på raken, och även en hel del fina vinster.
(1.a plats Ale Torg lopp 5 km)
Jag såg verkligen fram emot årets alla lopp jag hade tänkt att springa.
Men så under den tidiga sommaren så blev jag magsjuk, och kunde inte träna under några dagar vilket jag kände så tydligt efteråt. Eller det var vad jag trodde.
Jag tränade vidare, och när det sedan var dags för tävling igen så svarade kroppen inte alls så som jag hade förväntat mig att den skulle svara utan det kändes tugnt och segt! Nåja jag tänkte att det var första loppet efter magsjukan det blir bättre. Ja bättre blev det men inte alls så som under våren. Tiderna var mycket sämre och känslan var en helt annan.
Jag har väl insett att jag toppade formen kanske lite för tidigt, och min formtoppning av dessutom för kort. Ganska lustigt egentligen då jag tidigare har ställt mig undrade om det finns något som är formtoppning?
Jag tränade mycket distans och mycket under vintern och tidig vår, och mer intervaller mm under våren och sommaren, men formen har inte riktigt kommit tillbaka. Är inte extremt stor skillnad, men tillräckligt.
Men man lär sig alltid och skall försöka träna lite annorlunda tills kommande säsong. Skall också gå med i en löparklubb nu under hösten så det kommer också förhoppningsvis utveckla mig som löpare.
Så blir bara att träna på
